필라테스스쿨 송파점 | |
체형교정 및 다이어트를 원하는 분들을 위해 쉽고 재미있는 강습을 통하여 실질적인 효과를 볼 수 있도록 해드립니다. 소도구를 이용한 재밌는 매트필라테스 수업이 가능합니다. **프로그램 기구필라테스, 1:1 개인레슨, 듀엣레슨 운영. * 필라테스 요가의 효과 힙, 유연성, 균형의 증진 스트레스 감소, 긴장 해소, 고도의 스트레칭을 통한 에너지 주입 올바른 자세 및 체형 교정 강하고 보다 유연한 척추 외상이나 사고로 부터의 빠른 회복 관절 움직임의 향상 순환기의 향상 (심장 강화에 효과) 신경과 근육의 조화 요통 및 관절 스트레스의 해소 집중력 향상 (좌, 우뇌의 발달에 도움) 대표 옥혜련 근거없는 악의적인 댓글 게재시 경찰청 사이버수사대에 신고하겠습니다 | |
