커브스 용암클럽 | |
커브스는 30분이라는 짧은 시간과 저렴한 비용으로 즐겁게 운동할 수 있도록 디자인된 30분 순환운동 클럽으로 전 세계 44개국 10,350개 이상의 클럽과 400만 이상의 여성회원이 이용하는 휘트니스 프랜차이즈입니다. 커브스만의 독특한 시스템, 효율적 운동. 많이 먹어도 살찌지 않는 사람의 특징은 바로 기초대사량이 높은 사람이며, 이 기초대사량은 근육량의 증가를 통해 높일 수 있습니다. 즉 근육운동은 근본적으로 체질을 변화시킵니다. 커브스는 바로 이 근력 운동을 핵심으로 기존에 축적된 지방을 연소하는데 좋은 유산소운동을 효율적으로 함께 수행할 수 있는 운동시스템을 개발했으며, 그 탁월한 운동 효과는 전 세계 400만 여성회원을 통해 이미 검증되었습니다. 커브스 운동, 일반 유산소운동의 3배 운동 효과. 하루 30분 일주일에 3번이면 충분합니다. 근력 운동, 유산소 운동, 스트레칭 등 필수 운동요소를 30분 만에 완성함으로써 운동 소요시간이 일반 헬스클럽의 30퍼센트에 불과합니다. 여성전용입니다. 커브스는 여성전용 휘트니스로 여성에게 적합하고 안전한 유압식기구와 스트레칭 전용기계를 함께 운용함으로써 운동 효과를 극대화 시키고 있습니다. 재미있습니다. 혼자 운동을 해야 하는 일반 헬스클럽과 달리 트레이너 및 다른 회원과 함께 즐겁게 운동할 수 있으며 흥겨운 음악과 다양한 이벤트를 통해 재미있고 활기찬 분위기를 조성합니다. 적극적 운동지도로 효율성과 지속성을 높입니다. 커브스는 회원을 방치하거나 개인 트레이닝과 같은 높은 회비를 요구하지 않습니다. 올바른 운동방법에 대한 세심한 지도와 격려로 운동 효율성과 지속성을 높여줍니다. | |
