M요가&필라테스 봉천점 | |
플라잉 요가, 핫요가, 필라테스, 임산부요가 등 8가지 다양한 요가 프로그램이 있는 여성전용 요가센터 M Yoga & pilates Studio 봉천점이 쾌적하고 따뜻한 공간으로 신규 오픈했습니다 { 플라잉 요가 (Flying Yoga)란? } 공중에 달린 해먹을 이용한 신개념 요가입니다. 건강하고 아름다운 몸매를 가꾸는 것은 물론이고, 인버전(거꾸로 매달리는 동작)을 통해 비뚤어져 있는 척추의 바른 정렬을 도울 수 있도록 합니다. 보톡스 없이 주름 잡는 ‘반중력 요가’ ‘동안 요가’로 유명한 플라잉 요가를 통해 피부는 물론 바디라인 전체에 탄력이 좋아지는 효과를 경험하세요! { 핫요가란? } 핫요가는 인도 전통 방식의 환경을 그대로 옮겨 실내온도 38도의 전용 스튜디오에서 진행되며, 요요현상 없이 군살을 빼주고 체형을 교정해 줍니다. 일반 요가에 비해 칼로리 소모가 높고, 땀으로 노폐물과 독소를 빼주기 때문에 피부 탄력을 강화시켜 노화가 방지 됩니다. { 필라테스란? } 필라테스(pilates)는 몸의 긴장을 풀어주면서 동시에 강화시키는 운동법으로 덤벨, 스트레칭 밴드, 블럭 등 다양한 소도구를 사용해 몸의 군살을 없애주고, 근력을 만들어 탄탄한 바디라인을 만들어 줍니다. {임산부요가란? } 임신을 하면 호르몬의 변화와 더불어 육체적, 정신적으로 급격한 변화가 찾아옵니다. 임신의 유지와 분만에 적합한 체형으로 바뀌면서 2명의 신진대사를 해야 하기 때문에 쉽게 피로해지고 몸이 부으며 호흡이 가빠지기도 합니다. 이러한 내외적인 변화에 능동적으로 대처할 수 있는 구체적인 실천 방법이 바로 요가수련입니다. { M요가 스튜디오만의 차별화! } - 유명한 전문 지도자 초빙으로 멀리서도 찾아오시는 효과가 확실한 수업! - 체지방을 분해해 주는 한방체감차 무료! - 요가복 및 요가 용품 10% 할인. - 넓은 스튜디오와 파티션이 설치된 다수의 샤워부스. - 체지방 분석기를 통한 정기적인 몸의 변화 측정. - 샴푸, 바디클렌저, 스킨, 로션, 대여복 비치! | |
