아리아 EMS 둔촌점 | |
하루 20분 운동에 6시간의 근육 운동 효과 다이어트와 자세교정에 탁월한 유럽의 최신식 운동프로그램 도입 서초구 서초동에 위치한 아리아 양재지점은 아리아 센터의 12번째 요가전문센터로서, 전통요가를 기반으로 플라잉요가 및 12가지 요가프로그램을 회원권에 따라 함께하실 수 있습니다. 아리아 EMS 트레이닝 효과 1. 20분 운동만으로 6시간의 근육 운동 효과 (바쁜 현대인들에게 맞춤형 운동) 2. 무거운 기구를 들 필요없이 근육 강화 (관절/근육이 약한 분들에게 맞춤형 운동) 3. 저주파 자극이 근섬유 깊숙이 들어가 심부근 (뼈에 붙은 잔근육) 까지 강화시켜 자세교정 효과 4. 좌/우 대칭한 자극을 통해 바디 밸런스 강화 5. 남/여 혼용 운동으로 부부, 연인 간 운동이 가능 아리아 EMS 트레이닝 수업 안내 1. 수업시간은 EMS 트레이닝 20분 + 10분 요가 수업으로 총 30분 소요 됩니다. 2. 그룹 수업 시간에 맞춰 사전에 예약하셔야 됩니다. (100% 사전 예약제) 3. 슈트 착용 시간으로 인해 최소 10분전에는 방문하셔야 됩니다. 4. 폴리 소재로 된 상의 반팔티 이상, 하의 무릎 아래까지 오는 운동복을 준비합니다. 이 운동 저 운동 다 해봤는데 안된다? 아리아 EMS 둔촌점에서 요가와 EMS 트레이닝을 함께 만나보세요. 상담 및 체험 문의 : 02-483-8875 | |
