메트로 휘트니스 요가원 | |
하타요가를 바탕으로한 수련을 행하고 있으며 아로마 테라피를 이용한 향기요법을 병행하고 있습니다. 자세가 바르지 못하신 분, 몸이 굳어 자유롭지 못하신 분, 힘이 없고 피곤하며 기가 약하신 분, 오장 육부가 막혀 순환이 원활하지 못하신 분, 다이어트와 균형잡힌 몸매를 원하시는 분을 위한 프로그램으로 수업을 진행합니다. 자세한 설명과 함께 수련생의 건강과 체형에 맞는 체위들로 기초 자세부터 상세하게 지도하며 철저한 관리로 수련을 진행하고 있습니다. | |
