dragon스피닝 | |
수업시간표 오전 10시 11시 두타임 오후 7시 30분 8시 30분 9시 30분 세타임 (9시 30분 수업이 새로 개설되었습니다^^문의 주세요 ㅋ) 드디어 가평에도 스피닝 전문 클럽이 오픈 하였습니다^^ 요즘 대세!! 가장 핫한 운동!! 다이어트 선호도 1위!! 가장 즐겨 하고 하고싶은 운동 1위!!! 스피닝 너무 신나고 재밌죠^^ 이런 운동을 여러분과 함께 합니다^^ 오전반 저녁반 나눠서 수업 진행을 하며 지정제(고정시간참여수업)와 자율제(아무시간가능) 회원으로 모집이기 때문에 조기 마감될 수 있으니 빠른 문의 바랍니다^^ 저희 클럽은 스피닝만 전문으로 하며 남는 시간엔 퍼스널 트레이닝(1:1개인레슨)도 같이 하고 있습니다 P.T란? 전담 트레이너와 개인의 맞춤 운동 프로그램과 식단을 설정하여 진행하는 운동입니다 많은 관심 바랍니다^^ 스피닝이란 ??실내에서 고정식 자전거를 이용해 신나는 음악과 조명 리듬에 맞춰 하체는 페달링을 하면서 상체는 여러 안무 동작을 하는 운동으로 근력+유산소를 같이 하실수 있으며 여러 운동 중 가장 칼로리 소비가 높은 운동 입니다^^ 대형 휘트니스 센터에 가면 g.x프로그램에 같이 하고 있지만 워낙 인기가 많아 저희처럼 따로 스피닝만 전문으로 하는 클럽이 서서히 많아 지고 있습니다^^ 그 중심에 Dragon 스피닝 가평점이 있습니다 내 몸매 관리를 위해서라면 바로 문의 주세요^^감사합니다^^ | |
