스타칼리휘트니스 역촌점 | |
스타칼리 휘트니스 고객의 평생운동습관 고객의 건강, 활력, 외모, 쾌적하고 즐거운 환경 조성을 목표로 체계적이고 전문적인 지도자 양성에 끊임없이 노력하고 있습니다. PT: 고객 스스로 목표를 설정하는 부정확한 운동방법이 아닌 체성분 분석과 고객의 Needs에 맞는 PT전문가의 1:1 운동 프로그램 입니다. Golf: 과학적 이론으로 학습적 지도에 매우 유용하며, 입문 대상에서는 누구나 쉽고 즐거운 골프의 재미와 정확한 스윙동작에 중점을 두었습니다. Spinning: 자전거를 단체로, 그것도 음악에 맞춰, 강사의 구령을 따라 율동을 펼치며 타도록 고안되었으며, 스트레스가 많은 직정인들에게 추천드립니다. Pilates: 다양한 기구와 소도구를 사용하여진행하며 고객의 몸 상태나 목적에 맞게프로그램을 개별적으로 설정하여 독립된 공간에서 운동이 진행됩니다. Yoga: 긴장된 몸을 유연하게 풀어주는 과정에서 심신의 휴식과 안정을 유도하고 마음의 고요를 체험하게 됩니다 | |
