스테이핏 | |
스테이핏은 그저그런 헬스장이 아닙니다 스테이핏은 살만 빼주는 그런 피티샵이 아닙니다. 스테이핏은 운동을 통해 건강한 라이프 스타일, 식습관, 건강한 마음까지 만들어주는 그런 곳입니다. 운동이 삶에 있어서 참 중요합니다. 건강을 위해서, 몸매를 위해서, 체력을 위해서 등 등 말이죠 하지만..습관이 되지 못하는 운동은 건강도, 다이어트도, 체력도 일시적일 뿐입니다. 즉, 운동 습관을 길들이는 것이야 말로 우리가 원하는 멋진 몸매, 건강, 활기, 체력, 자신감도 꾸준히 유지 될 수 있는 것입니다. 스테이핏은 운동을 즐겁게 재미나게 지도하며 회원님들의 잠재된 능력을 이끌어 운동을 통해 삶에 전반까지 긍정적 요소가 나오게끔 지도하는 곳입니다. 저희 스테이핏 트레이너들은 미국 웰니스 코칭 협회 wellcoach 미국 스포츠 의학회 acsm 미국 체력 건강 관리 학회 nsca 미국 자세 교정 학회 nasm 등 권위있고 공신력 있는 교육 단체의 자격과 교육를 이수하여 수준높은 수업을 진행합니다. 통계적으로 억지로하는 다이어트는, 요행을 바라는 단기 다이어트는 90%이상의 실패율을 보고하고 있습니다. 평생 요요없는 다이어트 다이어트를 떠나 내가 내 삶의 주인이 되어 가는 과정 누군가에게 더이상 의존하지 않고 내 체중, 내 건강은 내 스스로 관리 할 줄 아는 방법으로 다가가야 합니다. 그러기 위해서는 단지 운동 기술 만 가르쳐 주는 트레이너가 아닌 단지 식단만 제공해주는 그런 트레이너가 아닌 단지 운동과 식사를 관리해주는 그런 트레이너가 아닌 회원님의 라이프 스타일, 인지, 정서까지 케어해주는 그런 웰니스 코칭과 함께 하셔야 요요없는, 다이어트를 떠나 더 큰 결과를 얻는 운동이 됩니다. | |
