뮤직스피닝 연수점 | |
스피닝 이런운동입니다. 1. 무릎(관절)에 무리가 가서 운동을 못하시는 분! 스피닝은 무릎(관절)에 무리가 가지않은 메디컬 운동입니다. 2. 나홀로하는 운동에 지치신 분! 혼자 할때의 지루함과 따분함을 없애고 20~40명에서 같이 운동을 하기 때문에 즐겁게 운동이 가능합니다. 3. 무리한 식이요법을 하시는 분! 무리하게 식이요법으로 다이어트를 시도하는데 어려움이 있으신 분들에게 권해드립니다. 4.스트레스로 인해 힘드신 분! 평소에 스트레스를 많이 받아 몸과 마음이 힘들 때 스피닝을 하시면 스트레스가 확 풀립니다. 5. 다이어트 후 요요현상이 많으신 분! 스피닝을 하시면 요요현상에 대한 부분은 싹 사라집니다. | |
