쏙쏙요가

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쏙쏙요가란? 몸 속, 마음 속을 바르게 한다는 뜻으로 여성의 올바른 쉼의 건강문화를 만드는 요가입니다. 요즘 현대 여성들이 전문적 여성이 되어 일도 많이 하고 육아도 병행함으로 지친 삶을 살고 있습니다. 어디를 가나 쉴 곳, 편히 있을 곳이 없는 바쁜 현대여성을 위해 수업을 시간, 전문가의 지도로 체형교정, 골반교정, 다이어트 등의 프로그램으로 아프지 않게, 건강하게, 살찌지 않게 살아갈 수 있는 이상적 프로그램을 제공해 드립니다. 수준에 따른 프로그램의 설계로 인하여 초급, 중급, 고급자까지 누구나 즐기며 할 수 있는 체계적인 수업지도 방식을 채택하였습니다. 여성의 고질적인 부분을 위로 하고자 요가의 프로그램 이외에도 하체부종, 수족냉증, 생리통, 하체비만, 변비, 자궁염, 방광염 등의 여성의 질환을 개선하고자 족욕기, 돌쑥뜸, 좌훈기 등의 여성을 위하여 부대시설 및 프로그램에 반영하여 수업을 진행하고 있습니다. 어려운 요가가 아닌, 힘든 요가가 아닌, 몸과 마음이 쉬어가는 곳의 요가입니다. 인체의 변화 거북목 교정 허리통증 완화 골반 균형 척추 교정 라운드 숄더교정 X.O 다리교정 하체비만 해결 다이어트 몸속의 변화 하체부종 수족냉증 변비 생리통 불규칙 생리완화
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