AR필라테스 | |
안녕하세요 AR필라테스 강동점 입니다. AR필라테스는 1:1개인레슨 / 4:1그룹레슨 을 진행하고 있으며, 1. 다이어트 2. 체형교정 3. 재활치료 4. 키즈필라테스 5. 실버필라테스 6. 산전산후 필라테스 7. 골프 필라테스 다양한방법의 프로그램이 준비되어 있으며, 개인레슨뿐만 아니라 4:1그룹레슨(리포머,바렐,체어,스프링보드 그룹방)에서도 필라테스의 모든기구를 이용하여 보다 더 효과적이고 효율적인 운동이 가능합니다. | |
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