조인성퍼스널트레이닝NO.1 | |
안녕하세요 조인성퍼스널트레이닝스튜디오를 찾아주셔서 감사합니다 저희 스튜디오는 일반헬스장과는 다르게 퍼스널 트레이 전문 스튜디오로써 보디빌딩, 교정운동, 펑셔널트레이닝, 코어트레이닝, 필라테스, 크로스핏 등등 각 분야의 전문성을 가진 선생님들의 지도하에 트레이닝이 이루어 지고 있습니다. 지금까지 일반헬스장의 OT식 수업이 아닌 개인의 목적과 체력의 맞게 개별성에 맞춰 트레이닝을 하는 것을 원칙으로 이미 타 휘트니스에서 저희 스튜디오를 벤치마킹할 정도로 수준높은 수업을 진행하고 있으며 회원들의 만족도가 상당히 높습니다. 조인성퍼스널트레이닝 운동프로그램을 소개합니다. 1. 일대일 전문 퍼스널트레이닝 운동학, 해부학, 보디빌딩을 기반으로 경험식 티칭이 아닌 개인의 체형과 체력에 맞게 트레이닝을 진행하며 가장 효율적인 방법으로 최단시간의 효과를 보여드립니다. 2. 이대일 전문 퍼스널트레이닝 연인, 친구, 가족과 함꼐 퍼스널트레이닝을 받을 수 있는 절호의 기회 우정과 사랑이 깊어지지 않을까요 3. 그룹 엑서사이즈 혼자서는 운동이 재미없다. 여럿이 함께 한다면 시너지 효과가 나는 법 함께 땀 흘리며 서로서로 친구가 되어 보는것은 어떻습니까 4. 일대일 집중관리프로그램 1호점 단독 프로그램 이미 운동은 어느정도 할 줄 알겠는데 잘하고 있는건지 아닌건지 헷갈린다 혼자서 운동하고 주 1회 집중관리를 받아 보세요 5. 필라테스2호점 단독 프로그램 현대인은 과도한 좌식생활로 인해 대부분 요통을 가지고 있습니다. 척추와 골반을 잡고있는 코어근육의 집중강화로 요통에서 벗어나 삶의 질을 높여 보세요 24인치로 변한 허리는 덤으로 가져 갈 수 있습니다. 조인성퍼스널트레이닝스튜디오 운영시간 입니다. 주중 : 10:00 - 24:00 토요일 : 10:00 - 18:00 일요일 : 정기휴무 | |
