비욘드바디 | |
안녕하세요. beyondbody입니다. 저희 beyondbody을 찾아 주셔서 감사합니다. 저희 beyondbody는 플라잉요가,발레필라테스(발레핏),소도구 필라테스(매트 필라테스),(다이어트,힐링,운동처방)요가를? 겸비한 화곡동, 신월동 최고 시설을 갖추고 있으며, 고객에 맞는 수업을 진행하고 있습니다. ? 플라잉 요가는 마사지+교정운동의 새로운 개념의 운동으로써 척추,측만,허리 디스크,목 디스크, 교정 및 통증 완화, 코어가 강해지고 하체 부종 및 다리라인을 만들어주는 효과가 있습니다. 몸이 약하고 뻣뻣한 분들을 위한 최고의 운동입니다. ? 발레 필라테스는 발레의 기본동작+필라테스의 새로운 개념의 운동입니다. 척추,어깨(라운드숄더),골반 중심의 바른자세를 교정해주는 최고의 재활 운동입니다. ? 소도구 필라테스(매트 필라테스)는 구부정하고 비틀어진 자세를 바로 잡는데 큰 효과가 있으며 몸의 중심부(복부,요추,골반기저부)를 강화하며 늘어진 복부를 타이트하고 매끈하게 만들어집니다. ? 테라피 요가는 처음 접하는 사람과 몸이 많이 굳어 있는 사람들에게 좋습니다. 누구나 쉽게 접할 수 있으며, 특히 기혈 순환을 원활하게 도와주어 체내의 노페물,독소 배출 및 몸을 교정하는데 탁월한 효과가 있습니다.? | |
