수선재선요가 일산지부 | |
안녕하세요. 맑음, 밝음, 따뜻함을 지향하는 명상학교 수선재 일산지부입니다. 명상학교 수선재는 명상대중화의 선두주자로서 국내외 TV, 신문, 잡지에 500회 이상 보도되었습니다. 한국 명상서적의 선도자로서 생활명상집 무심, 여유, 홀가분함, 한국의 선인들, 황진이 선악과를 말하다. 선계에 가고 싶다. 천서0.0001 등 많은 명상서적을 출간하고 있습니다. 또한 국제적인 명상단체로서 미국과 중국, 일본을 비롯한 모든 대륙과 모든 나라에 진출을 하고 있습니다. 세계의 몸에 건강을, 마음에는 행복, 드리고 싶습니다. 1. 수선재 명상요가 단전호흡의 효과: 스트레스, 불면증 해소, 우울증치유, 다이어트,금연, 집중력, 기억력향상, 생활속의 깨달음. 2. 복잡한 마음 깔끔하게 다스렸다. 마음가짐이 올바르면 마음이 평온해져서 인간으로서 자신의 할 바를 다할 수 있도록 하여 주는 것이며 이러한 결과가 자신을 구해주는 것입니다. 만병에 대한 가장 강력한 처방은 바로 마음을 편안히 가질 수 있도록 하여주는 것입니다. 마음을 고치면 신체의 병이 대부분 고쳐지게 됩니다. (천서0.0001 제2권) 3. 사랑의 차원 자기 존재를 너무 드러내는 것은 사랑이 아닙니다. 있는지 없는지도 모르게 해주는 게 사랑입니다. 그러다 어느 날 그 사람이 나를 사랑하는구나하고 느끼게 해주는 게 사랑입니다. 아침저녁으로 당신을 사랑한다고 표현하고 참견하는 것은 사랑이 아닙니다. 사랑이라는 것을 아무리 설명을 해도 잘 와 닿지 않으실 텐데요. 어느 정도냐 하면, 같은 하늘 아래 숨 쉬는 것만도 너무 고맙다고 생각하는 차원입니다. 그런 마음을 가지고 있으면 말을 안 해도 자연스레 상대방에게 전달이 됩니다. 뭘 요구하는 게 없습니다. 그냥 같은 공기 마시며 숨 쉬고 있는 것만도 너무 고마운 마음. 다 알게 되시겠죠. 그것이 사랑입니다. 같이 있자고 보채지도 않습니다. 같이 숨 쉬는 것만으로도 고마운데 요구할 게 뭐가 있나요. 참 밋밋하기 짝이 없는 거지만, 그게 진짜 사랑입니다. 그렇게 사랑이라는 게 그냥 덤덤해집니다. 동물적인 차원에서 인간적인 차원으로 넘어오는 것입니다. 점점 내가 그 사람을 위해서 진짜 걱정해 주고 울어 줄 수 있는 마음이 됩니다. 사람은 굉장히 이기적이어서, 아무리 진심으로 누구를 사랑한다고 해도 나한테 손해를 끼치면 돌아섭니다. 그러다가 점점 그냥 있어 주는 것만도 고마워지는 단계가 됩니다. 사랑의 방식이 다른 차원으로 넘어가는 것입니다. 전혀 다른 방식으로 사랑할 줄을 알아갑니다. (생활명상집 무심 152, 153쪽) | |
