제이스요가 | |
안녕하세요. 역삼역에 위치한 제이스 요가학원입니다. 세련되고 깔끔한 공간에 마련된 요가홀과 락커룸, 휴게실으로 이루어진 필라테스와 요가 전문학원입니다. 무용을 전공하신 강사님들은 항상 몸을 어떻게 움직여야 하는지 고민하며, 그 해답을 요가와 필라테스에서 찾고 있습니다. 일상생활에서 잘못된 생활습관으로 어깨, 허리통증을 호소하는 분들이 요가를 접하면서 증상이 호전되는 경우를 많이 보고 있습니다. 또한 몸의 유연성과 근력을 길러서 생활 속에서 생길수 있는 부상이나 골절들의 위험에서 벗어날 수 있습니다. 내 몸의 조그만 변화가 생활을 활기차게 변화시킵니다. | |
