YJ GYM | |
안녕하세요^^~ 여러분의 아름다움과 건강을 책임지는 YJ GYM입니다. ?“내 몸을 디자인하라” 1:1 퍼스널 트레이닝을 전문으로하는 YJ GYM은 다이어트와 근력강화를 넘어서 신체균형을 바로 잡아주며, 개개인에 맞는 실질적이고 Active한 펑셔널트레이닝으로 삶의 활력이 되는 다양한 운동프로그램을 제시합니다. 현재 자신의 몸 상태가 좋지 않아 운동으로 지속적인 관리가 필요하나 어찌 운동해야 할지 몰라?고민하시는 분들을 위해 저희와 같은 직업을 가진 트레이너가 여러분의 몸을 지켜드리고자 합니다. 다이어트/바디라인/체형교정/근력강화/체력증진/재활운동치료/출산 후 체중감량/소아비만/척추측만증 예방 등 효과적으로 목표에 도달 할 수 있도록 전문 트레이너가 체계적으로 관리해 드립니다. 1. 트레이너와 상담을 통해 ?클라이언트의 건강상태, 과거병력, 운동경험, 운동목적 등 다양한 정보수집 2. 체성분 측정을 통해 클라인언트의 현 몸 상태 체크 및 테스트 실시 3. 개인에 맞는 프로그램 디자인 4. 프로그램에 맞추어 전문 트레이너와 운동 실시 5. 주기적인 체성분 측정을 통해 프로그램 보완 PT등록시 원하시는 회원님에 한해 에어리얼요가+테라피 요가 추가구성 가능... | |