the 예강 GX 스튜디오 | |
안녕하세요~^^ 편안히 숨 쉴 수 있는 공간 the 예강 GX 스튜디오 입니다. 예전 수핫요가에서 이전하여 the예강 GX 스튜디오로 새롭게 찾아뵙습니다. 이전 장소는 참조은병원 맞은편으로 삼성자동차 건물 3층입니다.(이마트 옆) 요가.필라테스.1:1PT.스피닝 전 종목으로 운영되는 GX 스튜디오로 한 층 더 업그레드 되었습니다. 새롭게 단장하여 보다 더 쾌적하고 넓은 환경에서 운동하실 수 있습니다. 상단의 블로그를 통해서도 다양한 정보를 보실 수 있으니 블로그도 방문해 주세요~ 저희 요가원에서는 회원분들의 자세를 바르게 잡아주며 수업하는 방식으로 좀 더 편안하게 수련을 할 수 있도록 하고 있습니다 아디다스,인사이드 플로우, 워킹필라테스,바디아트.비트, 필라테스,(코어),볼,덤벨,밴드, 지도자자격증(강사)반 등 다양한 프로그램으로 진행하고 있습니다. 몸을 편안하게 이완시켜 주면서, 마음의 안정을 위한 휠링요가, 다이어트에 효과적이고 예쁜 몸의 라인을 만드는데 도움을 주는 파워요가, 근력강화와 교정, 바른체형을 만드는데 필라테스요가, 1:1 개인 다이어트 요가는 시간내기 어려운 분들을 위한 맞춤식 수업하는 형태로 집중적으로 몸을 트레이닝 해주는 프로그램입니다. - 수업시간 - 월 ~ 금 AM 9:10 ~ 10:10 AM 10:20 ~ 11:20 PM 6:50 ~ 7:50 PM 8:00 ~ 9:00 PM 9:10 ~10:10 요가수업은 60분입 | |
