프로페셔널 휘트니스 | |
안녕하십니까? 일산점 대표 김동건 트레이너입니다. 프로페셔널 휘트니스는 체형적인 요소, 체질적인 요소, 체력적인 요소를 모두 파악하여. 체성분 측정을 통해 근육, 지방, 골질량을 파악하는 분석 시스템과 체형 측정 및 분석을 통해 신체의 구조, 대칭분석 - 뼈의 틀어짐 및 뼈의 불균형을 확인하는 시스템으로 운동 목표를 설정하며, 정확한 운동방법과 식단을 제시(다이어트 또는 근력 프로그램)하며, 자세의 불균형 및 신체 구조상의 문제로 신체적 생체역학적 문제가 생길 경우, 재활운동 또는 도수요법을 통해 신체의 통증 개선 및 관리를 할 수 있는 센터입니다. 저희 센터의 프로그램은 헬스,PT,그룹PT, 다이어트,속성다이어트,출산후다이어트,근육증가,체력관리,체형교정,성장운동,통증관리,스포츠재활,선수트레이닝,골프트레이닝,선수체력관리,근지구력트레이닝 등 다양한 프로그램으로 구성되어 있습니다. | |
