점핑피트니스 | |
안산 최초의 신나는 점핑피트니스 와 줌바댄스를 하는 곳으로 유산소 운동 과 그룹PT 가 활성화 되어있습니다. 이미 입증된 다이어트 프로그램에 여러 방송에 많이 소개되고 있으며 NASA에서 인정한 한시간 1,000Kcal 소모되는 수업프로그램입니다. 혼자운동하는 것이 아닌 수업형 프로그램으로 선생님과 신나는 음악에 맞춰서 운동을 하실 수 있습니다. 또 한 운동전,후의 웜업 및 스트레칭도 선생님의 지도하에 교육받게 됩니다. 15일에 한번씩 체성분 검사를 받아 본인의 몸 상태를 트레이너 선생님과 상담하게 됩니다. 샤워시설 또한 갖춰져 있기에 바쁜 직장인분들 또는 회원분들이 간단한 샤워를 원하시면 1시간안에 운동및 샤워를 끝낼 수 있기에 시간을 아끼실 수 있습니다. 지금의 점핑&줌바피트니스는 운동 후 섭취하시는 단백질도 별도 추가 요금없이 제공 되어지며. 두달에 결과가 입증을 하고 있어요. 특히 무릅 과 허리에 부담이 없고 처음 운동하시는 분들도 기본 동작만 숙지하시명 즐겁고 신나게 운동을 즐길수있습니다. 전화 예약만 주시면 체험도 가능합니다^^ 언제든 연락주세요!!! 031-409-3525 | |
