유웰센터 송파점 | |
유웰순환운동은 근력운동과 유산소운동을 30분간 과학적으로 구성한 한국여성들에게 가장 알맞은 프로그램 입니다. 유웰(Your Wellness Life) 30분순환운동은 근력운동과 유산소운동을 30분이라는 짧은 시간동안 40초씩 18단계를 2회 반복순환하며 진행하는 운동 프로그램으로 운동효과를 배가시켜줌과 동시에 헬스코디의 리드에 따라 흥겨운 음악에 맞춰 다른 회원들과 놀이하듯 운동을 할수 있어 중년비만 고갞뿐만 아니라 근력운동에 소홀한 여성, 남성, 고령자들을 매니아로 만들고 있습니다. * 1주일에 3회씩 총 14주 동안 실시해 3.5~5.5Kg씩 체중감량 효과 * 8년간 전국 30,000여명의회원데이터와 전문기관에 의해 검증된 프로그램 * 운동 전과 진행중 혈압, 심박수 점검을 통한 안전사고 예방 1. 여성들의 몸과 마음을 충분히 고려한 인테리어 디자인으로 고급스러움과 편안함을 동시에 만족해 드립니다. 또한 여성들에게 필요한 샤워실, 파우더룸, 락커룸 등 편의시설이 준비되어 있습니다. 2. 다양한 영상 스트레칭, 근력운동, 유산소운동을 30여분의 시간안에 지루하지 않으면서도 효과적으로 진행함으로써 여성들의 체형, 건강관리에 필요한 하루 운동량을 해결해 줍니다. 또한 전국 어디서나 유웰은 똑같은 서비스를 제공받을 수 있습니다. 3. 시간 예약 없이 언제든지 편하게 오셔서 자유롭게 이용하실 수 있으며, 아늑한 편의시설에서 무료로 제공되는 건강음료를 즐기며 회원가느이 휴면 네트워크를 형성합니다. 4. 회원님들을 보다 전문적이고 과학적으로 건강을 관리하기 위해 오프라인의 운동진행사황과 신체변화상황을 온라인에서 실tl간으로 관리, 확인 하실수 있도록 온라인으로 구축된 평생건강관리 시스템입니다. 본 시스템은 운동, 식사, 병력 관리 및 센터에서 측정된 신체분석자료가 실시간으로 업데이트되며 이를 회원은 물론 가족이 실시간으로 확인 하실 수 있습니다. | |
