이큐빅 | |
이큐빅 여성전용 트레이닝센터 입니다. 다이어트 체중감량에 최적화된 휘트니스 이큐빅 트레이닝센터에서 운영하는 프로그램 설명 1. 그룹트레이닝 - TIME TABLE - 오전 9시 30분 / 10시 30분 오후 7시 30분 / 8시 30분 / 9시시 30분 (총 45분) 이후 유산소 운동 및 휘트니스 시설이용 자유. 2. 퍼스널트레이닝 - 트레이너와 고객이 1:1 로 수업을 진행하며, 원하는 운동목표에 맞추어 수업을 진행 다이어트, 근력증가, 근육량증가, 유연성, 컨디셔닝, 산후운동관리, 신부준비다이어트, 재활운동 등 3. 30일 다이어트반 - TIME TABLE - PM 1 ~ PM5 각 CLASS 최대정원 2명으로 30일동안 최소 5kg 이상을 강량하는 프로그램. (1:2듀엣레슨으로 비용 효율성, 철저한식단관리) 트레이닝, 영양학, 기능해부학득등 과학적 운동이론을 근거로 차별화된 트레이닝을 보여드리겠습니다. 은평구 최고의 여성전문트레이닝 센터로써 고객님들의 만족을 위해 최선을 다하겠습니다. 지역정보를 참고해주셔서 감사합니다. ^^ | |
