프라나요가

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인도정통 아헹가요가 수업으로서 도구를 이용하여 몸이 굳어 있는 사람부터 건강한 사람까지 누구나 편하게 수련 가능하며 척추측만, 골반불균형, 어깨, 허리 통증 감소에 효과적인 수련
프라나요가
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