젠핫요가 3호점 | |
일반 스튜디오에 열적외선 발생장치나 전기히터 가스히터 바닥 온돌 등 복사열을 이용한 가옥방식을 사용하여 핫요가를 수행하는 경우가 많은데 이러한 직접적 가열방식으로는 대기 자체에 습기를 머금게 하기 어렵습니다 따라서 피부에 적절한 습기와 윤기를 공급하기 힘들고 많은 양의 땀을 흘려야만 얻을수 있는 핫요가의 장점을 온전히 활용하지 못하므로 핫요가에서만 체험할 수 있는 독특한 상쾌함과 개운함을 느끼기 어렵게 합니다 그러므로 핫요가 스튜디어를 잘 선택하고 환경조절 시스템을 갖추고 있는가를 꼼꼼히 확인하는 것이 중요합니다. 사실상 핫요가 스튜디오가 일반 요가보다 수강료와 가격이 비싼 주된 이유가 바로 이 환경조절시스템을 위한 시설에 비용이 많이 들어가기 때문입니다 그러므로 제대로 된 시스템이 갖추어지지 않는 스튜디오는 일반 요가에 비해 그리 수강료 차이가 날 이유가 없는 것이지요. 저렴한 이유는 시설환경도 강사등 이유는 있겠지만 그것을 선택하는몫은 자기 자신입니다 핫요가는 장기 선택하는 운동으로서 제대로 확인하시고 선택하셨으면 좋겠습니다 | |
