DABA요가&필라테스 | |
저희 DABA YOGA n PILATES는? 아사나,호흡,명상, 이3요소를 가지고 몸과 마음의 상태를 초월해 절대 자유세계에 도달한 후 진정한 자아를 찾고 깨달음을 얻고자 하는 것을 주목적으로 하는 진정한 YOGA와 반복과 버티는 힘을 이용해 우리 몸의 근육을 운동시켜 잠재되어있는 몸 안의 파워를 단련하고 , 특히 파워하우스라 부르는 우리 몸의 중심부분을 강화, 그로 인한 몸의 균형을 찾아주는 목적을 가진 PILATES를 접목 시켰습니다. 결론적으로, 우리가 건강하게 살아가는데 있어 꼭 필요한 육체와 마음과 정신을 균형 있게 발달시켜, 나아가 더 건강하고 아름다운 삶을 이어가는데 큰 도움을 줍니다. 자연에서 태어나 자연으로 돌아가는 인간 삶의 가장 기초이자 태초인 자연 에 그 의미를 두고 이름 지어졌습니다. 바쁜 현대생활에서 오는 복잡한 피로감으로 부터 잠시 벗어날수 있는 DABA에서의 시간은 곧 휴식 이자 충전 입니다. | |
