커브스 등촌클럽 | |
강서구 최고의 30분 순환운동전문 커브스 등촌클럽을 소개합니다. 커브스 등촌클럽은 따뜻한 인간미가 넘치는 30분 순환운동전용 클럽입니다. - 2010년 커브스 전체클럽 상반기 최고 감량 회원님(2010년 5월 등촌클럽 커브스 퀸, 5개월 30.2kg 감량, 체지방 9.3퍼센트 감소, 3.6인치 감량, 근육량 4.6kg 증가)을 배출한 내실있는 클럽입니다. - 생활체육 지도자 자격증을 소지한 전문 트레이너들이 매달 식이요법상담과 30분 순환운동을 전문적으로 성실하게 지도합니다. - 유산소운동과 근력운동을 30분이라는 시간안에 효과적으로 할 수 있는 공간입니다. - 근력운동 후 스트레칭존에서 충분히 스트레칭을 하실 수 있도록 쾌적한 공간을 제공합니다. - 누구보다 열정을 가진 운동코치들이 매주 컬러데이, 써킷펀 등 특별한 이벤트를 진행하여 재미있게 운동하실 수 있도록 도와드리며 각종게시판을 통해 건강상식들을 알려드립니다. - 30분이라는 운동시간 대비하여 운동효과가 확실히 나타납니다. 커브스는 어떤 곳인가요? - 커브스는 30분 순환운동이란 30분이라는 시간 안에 유산소 운동과 근력을 효과적으로 하는 공간입니다. - 밀착트레이닝으로 회원관리를 해드립니다. - 여성은 30세 이후에 매년 신체 근육량이 1퍼센트씩 감소하면서 기초대사량도 함께 감소하여 살찌기 쉬운 체질로 변하기 때문에 근력운동이 필수입니다. - 근력운동과 유산소 운동을 동시에 하는 커브스 30분 순환운동은 체지방을 감소시키고 기초대사량을 증대시켜 지방연소가 빠른 체질로 변화시킬뿐만 아니라 건강하고 활기찬 삶을 살아갈 수 있게 합니다. - 전세계 10,600개 클럽의 430만 이상의 회원들이 선택한 30분 순환운동 커브스를 이제 등촌클럽에서 만나보세요. | |
