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골반의 틀어짐, 척추 측만증, 어깨의 기울임 등 개인의 체형을 분석, 몸의 불균형을 바로 잡는 요가동작을 처방. 수련시 남과 경쟁하지 않고 본인이 되는 범위까지 자연스럽게 동작, 호흡, 의식의 집중이 삼위일체가 되도록 하면 얼마간의 수련만으로도 몸이 가벼워지고 개선되는 효과를 느낄 수 있을 것입니다.

참살이 요가원