커브스 월영클럽 | |
근력운동 + 유산소운동 + 스트레칭 = 30분이면 OK! 체중감량! 커브스에서 건강을 지키세요! 여성만을 위한 30분 순환운동! 커브스! 커브스 월영클럽으로 오세요~ 커브스는 바쁜 현대 여성들이 30분이라는 짧은 시간과 저렴한 비용으로, 즐겁고 꾸준히 운동할 수 있도록 고안된 여성전용 휘트니스 클럽입니다. 운동이 필요한 여성들에게 총괄적인 운동프로그램을 제공합니다. * 간편하게 누구나~ 나이,체력과 상관없이 누구나 즐길 수 있습니다. 커브스운동은 유압시 저항기구를 사용하기 때문에 개개인의 체력에 맞게 운동 강도가 조절됩니다. 또한, 관절에 무리없이 운동할 수 있어 대부분의 회원이 30~50대에 속하며, 84세의 최고령 회원도 있을 만큼 누구나 부담없이 즐길 수 있는 운동입니다. * 1회 30분~ 하루30분 운동으로 시간에 구애받지 않습니다. 시간이 없다는 말은 이제 그만! 하루 30분, 커브스 운동으로 건강과 아름다움을 모두 되찾아 보세요. 커브스 운동은 단 30분 만에 운동이 끝나기 때문에 바쁜 현대 여성들이 선호하는 최적의 운동 아이템입니다. * 여성전용 피트니스~ 여성에 의한, 여성을 위한, 여성전용피트니스 입니다. 커브스는 3 NO(No mirror, No man, No make up)를 지향합니다. 오직 여성만을 위한 피트니스로 커브스에 다니는 회원은 모두 여자입니다. 화장을 할 필요도 없으며, 편한 옷을 입고 운동할 수 있습니다. 커브스에서 운동할 때는 어떤 걱정도 필요 없습니다. 커브스는 여성들의 건강하고 활기찬 삶을 응원합니다. 여성은 30세 이후로 매년 신체 근육량이 1%씩 감소하면서 기초대사량도 함께 감소하여 살찌기 쉬운 체질로 변해갑니다. 근련운동과 유산소 운동을 동시에 하는 커브스 30분 순환운동은 체지방을 감소시키고 기초대사량을 증대시켜 지방연소가 빠른 체질로 변화시킬 뿐만 아니라 건강하고 활기찬 삶을 살아갈 수 있게 합니다. 1회 단 30분, 커브스 30분 순환운동으로 아름다운 몸과 건강한 삶! 두마리 토끼를 잡으세요! | |
