나려요가&필라테스 | |
나려요가&필라테스는 2006년부터 시작하여 10주년을 기념으로 요가필라테스 센타를 2층에 확장오픈하였습니다 5층에는 명상 요가, 체형교정요가, 아쉬탕가 빈야사, 릴렉스 요가로 요가의 산실을 이어오고있고 이번에 시설된 스톨바요가의 체형교정기구요가는 국내에 몇대 없는 체형교정의 대표 기구로서 척추측만 골반 교정, 척추정렬을 맟추는데 탁월한 효과를 주는 요가기구입니다 청소년기 학생, 대학생 직장인까지 허리통증및 자세교정을 잡아줄수 있는 최고의 기구로 요가를 해오고 있습니다 2층에는 필라테스센타로 자리잡아 매트와 소도구 기구요가까지 다양한 필라테스 수련을 통해 근력을 강화시키는 프로그램으로구성되어 있습니다 다양한 프로그램과 10년수련노하우와함께 건강, 다이어트,는 물론 새로운 자신의 아름다움을 재발견해 드릴것 입니다 시간과 프로그램은 자유롭게 사용하실수 있으며 모든시설이 완비되어 편안한 공간으로 즐거움을 드립니다 플라잉요가의 소그룹수업도 진행하고 있어 가장많은 프로그램으로 서대문요가의 전당으로 발전해 나가고 있습니다 나려& 필라테스는 대한요가회소속 서대문 요가협의회로서 지역주민 생활치유활동과 서대문 요가발전에 힘써오고 있습니다 지도자 육성에 많은 지원을 아끼지 않고 있으며 서울시및 서대문구 요가행사및 요가홍보에 활동하고 있습니다 확실한 신뢰로 10주년을 이어온 나려요가를 통해 몸과 마음의 변화를 느껴보세요!! | |
