뉴바디필라테스 | |
뉴바디 필라테스에 오시면 당신이 꿈꾸던 탄탄한 라인이 완성됩니다. 기구 필라테스 전문 교육기관으로 6인 기구(콤비리포머/필라테스체어) 수업과 개인, 듀엣레슨을 건대/성수 주변 최초로 받으실 수 있습니다. 기구필라테스는 다이어트, 체형교정, 재활운동, 임산부의 산전, 산후관리, 요실금 치료, 근력강화 등에 효과가 있습니다. 골프, 무용, 축구, 미식축구, 테니스, 야구 등 다양한 운동과 병행하시면 큰 효과를 보실 수 있습니다. 필라테스는 재활을 위해 1920년경 독일인 조셉 필라테스(Joshph H. Pilates)에 의해 처음 시작 되었습니다. | |
