더필라테스스튜디오 | |
더 필라테스 스튜디오는 회원님의 몸 상태를 평가하여 정확히 이해하고, 그에 적합한 운동으로 지도해 드립니다. 개인 맞춤식 관리와 소수 정원제로 모든 분이 만족하실 수 있도록 최선을 다하겠습니다. - 바른 자세와 체형교형에 대한 자가인식 - 근육 긴장 완화, 뭉친근육의 이완효과 - 안근육 강화로 부터 오는 복부근력강화, 관절의 유연성 향상 - 근육의 피로 회복 촉진 - 노인의 근골격계 향상. - 신체부위 기능향상, 심리적 안정 - 비만, 학생들의 척추질환 예방. | |
