엑스짐휘트니스 | |
디오빌 휘트니스가 더욱 새로워진 휘트니스 엑스짐 휘트니스로 찾아왔습니다 새로운 웨이트머신 공간, Lesmills(레스밀) 프로그램, 스피닝, 다양한 GX, 그룹 PT, 개인 PT ▶ P.T(Personal Training) - 등록 회원 모두 2회 PT 트레이닝 - 체성분 분석을 통한 맞춤식 프로그램 제공 - Total Management System ▶ GX 프로그램 - BODY PUMP / 10가지 음악에 맞춰 신나는 분위기에서 바벨과 플레이트를 통한 근력운동 - BODY COMBAT / 가라데, 복싱, 태권도 등 각종 무술 동작을 활용한 고강도 유산소 운동 - BODY BALANCE / 요가,타이치,필라테스가 혼합되어 구성된 운동 - 스피닝 / 강력한 다이어트 효과와 전신 근력 밸런스를 잡을수 있는 운동 | |
