요가느림원 | |
맑은 공간이 되기를 바라는 마음에서 세워진 곳이기에 맑은인연터인 느림원에서 아름답느림원은 일상에서 미처 인식하지 못했던 삶의 진정성을 배우는 곳입니다. 삶의 과정을 하나하나 살펴보고 알아차리면서 작고 조용한 목소리와 숨결이 머물다 가도록 하고자 합니다. 피곤한 삶에 지쳐있지만 욕심없는 사람들에게 허용된 고 따뜻한 사람들과 함께 더불어 행복한 사람들이 되기를 서원합니다. -나마스테- 느림원에서는 매시간 다양한 아사나(요가동작)를 배울 수 있습니다. 느림원에서는 매주 수요일 ISO YOGA (근력강화) 시간이 있습니다. 느림원에서는 한 분 한 분씩 정성껏 요가를 지도해 드리고 있습니다. (몸을 교정해 드립니다) 느림원에는 FREE TIME이 있습니다.(어떤 시간이든 이동이 가능합니다.) 느림원에는 휴식공간이 있습니다 .(몸에 좋은 다양한 허브차, 잎차 외 책이 준비되어 있습니다) 느림원은 모든 인테리어가 친환경소재(천연나무)로 되어있습니다.(수련 시 호흡을 편안하게 해줍니다) 느림원은 한 달에 한 번 특강이 있습니다. (음식 명상, 차 명상, 단식, 다이어트 특강, 바다명상, 산책명상 외) 임산부 요가는 모든 클래스에서 개별적으로 지도해 드리고 있습니다. - 요가느림원 시간표 - AM 07:00~08:00 AM 08:10~09:10 AM 10:00~11:00 PM 12:00~01:00 PM 04:30~5:30 PM 05:30~6:30 PM 06:30~7:30 PM 07:30~8:30 PM 08:30~9:30 PM 10:00~11:00 토요수업: AM 11:00~12:00 PM 1:00~05:00 지도자(심화)과정. * 시간 자유롭게 이동가능합니다. 상담시간 : 평일 오전 9시 10분 ~ 저녁 9시 (오전시간의 경우, 수업중에는 전화통화가 안되거나, 상담이 어려울 수 있습니다. 미리 연락주시고 방문해주시면 좋아요) | |
