무브먼트 퍼스널 트레이닝 센터 | |
무브먼트 퍼스널 트레이닝 센터는 1:1 전문 센터입니다. FUNCTIONAL MOVEMENT 기능적 움직임 을 기반으로 한 트레이닝 시스템을 추구하는 트레이닝 센터입니다. 무브먼트의 트레이닝 시스템은 과학적이고 체계적으로 증명된 평가를 기반으로 하여 기능적 움직임 측정 및 체력 평가를 시행하고 있습니다. 이후 평가를 토대로 심도있는 1:1상담을 거쳐 회원님께 알맞은 프로그램과 솔루션을 제공해 드립니다. 또한, 주기적인 피드백과 프로그램 수정을 통해 고객님께 최상의 만족을 드릴 것입니다. “RE-CONDITIONING” 무브먼트는 모든 프로그램을 진행하는데 있어 ‘리-컨디셔닝’ 을 기본 모토로 하고 있습니다. 고정되고 잘못된 자세 와 생활습관 그리고 반복적인 움직임으로 인해 틀어진 신체 및 근골격게 손상을 운동을 통해 자세교정과 기능적인 움직임을 회복시켜 건강한 생활이 가능하게 하며 이를 통해 활력 있는 생활을 유지할 수 있게 도와드립니다. Diet program - 체중조절 프로그램 Growing program - 성장관리 프로그램 Silver care program - 노인운동 프로그램 Rehabilitation program - 운동재활 프로그램 Corrective Exercise program - 교정운동 프로그램 Muscle strengthening program - 근력/체력 강화 프로그램 | |
