버닝클럽 트램폴린요가 센터 | |
버닝 캠프 소개 버닝캠프는 트램폴린 운동을 전문으로 하는 센터 입니다. 핼스 요가 필라테스 등등 수 많은 운동이 있지만 버닝 캠프는 오로지 트램폴린만 가르치고 트램폴린만 연구 합니다. 그 이유는 1. 트램폴린 운동은 남녀 노소 누구나 할 수 있는 운동이며 특히 다이어트를 원하시는 분 중 무릎 발목 허리 관절에 부상 없이 안전하게 운동 하실 수 있습니다. 2. 운동은 재미 있어야 한다고 생각 합니다. 솔직히 런닝머신은 관절에 무리가 가지 않나요 ? 그리고 재미 없잖아요. 그리고 혼자 해야 하니 흥이 안납니다. 근데 트램폴린은 선생님과 함께하며 몸의 부상을 최소화 합니다. 그리고 음악과 조명이 있고 DJ 가 함께 합니다. 지겨운 운동이 아니라 아주 신나는 운동 입니다. 3. 심폐지구력을 향상 시켜 줍니다. 회사 집 회사 집 왔다 갔다 하면 계단 오를때 숨이 차오르죠. 운동을 해야 체력과 폐활량이 강해집니다. 트램폴린 운동을 일주일에 딱 두번만 해보세요. 일상 생활하는데 체력이 남아 돕니다. 4. NASA 가 인정한 다이어트 운동 한시간에 1000 칼로리 이상 다이어트가 됩니다. 지금까지 나온 운동중에 다이어트 효과가 가장 크다고 알려져 있습니다. 다이어트 하면서 항상 식사조절과 운동을 함게 해왔다면 이제는 그냥 먹으면서 다이어트 가능하지 않을까요 ? 식단조절까지 한다면 한달에 10kg 감량도 가능할 겁니다. 5. 나이트 클럽이 가고 싶어요. 가끔은 홍대 클럽에 가서 스트레스 풀고 싶지만 클럽은 안가게 되죠..!! 술과 담배냄새 그리고 주변의 시선 때문인것 같습니다. 하지만 버닝캠프는 운동 센터 이지만 조명과 음악이 나이트 클럽보다 더 탄탄하게 되어있습니다. 대형 스피커 10개와 박명수씨가 운영하는 홍대의 도로시 클럽을 설계한 팀이 버닝캠프 조명을 설계했습니다. 아마 홍대 나이트 클럽보다 더 좋을 겁니다. 여기 버닝캠프에서 운동할 이유를 찾으셨다면 바로 등록하러 오세요. 쉽게 다이어트 할 수있는 방법이 여기 있습니다. ^^ | |
