죠셉PT 기구필라테스 | |
병점중심상가유일 기구필라테스PT 죠셉 필라테스PT (무게근력기구+런닝머신 +기구필라테스) Q. 필라테스 효과 자세교정 및 재활 ,코어강화, 가늘고 긴 근육을 만들어 여성스러운 라인형성 또한 척추분절운동으로 척추질환 예방 및 완화에 도움이됩니다. Q. 퍼스널트레이닝 효과 빠른 체지방제거로 인한 다이어트, 근력증가, 심폐지구력강화 , 면역력 증대 등이 있습니다. Q. 일반PT가 아닌 필라테스PT여야만 하는 이유? 다이어트를 원하는 여성이 골반이 틀어져있는경우, 어깨, 허리, 목 등 밸런스가 무너져 있는 경우, 일반PT 운동법만으로 바디라인문제를 해결할 수 없습니다. => 퍼스널트레이닝 + 필라테스(기구&소도구) | |
