현대휘트니스 | |
본 현대휘트니스는 일반 트레이너가 아닌, 전공 지도자들로 구성되어 있는 전문 체육 시설을 추구, 개인의 신체 상태를 분석하여 개인에 맞는 국내 유일 일대일 개인 맞춤 프로그램을 통해 성장 클리닉, 비만 클리닉, 체형과 피부관리, 근, 골격 재활, 건강 관리 등의 전문 관리가 이루어지며, 요가, 댄스, 수영 에어로빅, 헬스 등 각 종목에서 얻을 수 있는 여러 가지 최적의 동작들과 장점들로 프로그램을 구성해, 최고의 효과를 얻으실 수 있습니다.(타 유산소 운동보다 3배더 뛰어난 운동효과를 발휘하는 운동으로 휘트니스 지도자 외에는 시행이 불가능한 운동입니다.) | |
