지에프 휘트니스 | |
살이 찌는것은 병입니다. 살을 빼서 건강해지겠다가 아니라 건강해져야 살이 빠집니다. GF휘트니스는 단순히 급격한 체중감량을 하기 위해 운동하는 공간이 아닙니다. 자신이 가지고 있는 신체가 제 기능을 발휘할수 있도록 도와드리는 공간입니다. 아이와 뛰어놀아도 지치지않는 신체. 가사일로는 지치지 않는 신체. 마켓에서 사온 장바구니를 들고 집까지 오는 신체. 자전거로 출퇴근해도 지치지않는 신체. 걸어서 서너정거장정도는 걸어서 갈수있는 신체. 여러 전문가 코치님들이 지속적으로 몸에 관련된 세미나와 국제 자격증을 취득하고 공부하는 이유도 단순한 체중감량을 위해 하는것이 아니라 아프지 않은 몸, 일상생활에서의 불편함이 없는 몸, 무기력함이 없는 체력, 건강한 몸, 체지방이 없는 깨끗한 몸을 만들기 위한 공간이며, 그 공간에는 전문가 코치님들이 계십니다. GF휘트니스는 스피닝수업 또한 전문적으로 하고있어 최고의 시설과 강사진이 여러분을 기다리고 있습니다. GF휘트니스 핫요가 숨에서는 핫요가, 비트, 빈야사, 아디다스, 필라테스, 플라잉요가 등 다양한 요가 수업과 개인레슨까지 진행하고 있는 요가 전문 스튜디오입니다. 요가는 아침 9:20분 수업부터 밤 10:00시까지 수업이 진행되고 있습니다. *운영시간 평일 07:00 ~ 24:00 토요일 08:00 ~ 20:00 일요일 10:00 ~ 20:00 [둘째,넷째 일요일은 정기휴무입니다.] | |
