필라테스웨이 | |
“Physical fitness is the first requisite of happiness.“라는 조셉 필라테스의 말처럼 건강한 신체는 우리의 삶에 가장 필수적이자 중요한 부분입니다. 단순히 근육량 증가 없이 살만 빼는 유산소 운동이 아니라 기능적인 몸의 움직임을 살려주고 적당한 근육과 함께 몸무게 보다는 라인을 가꿔주는 필라테스 ! 러닝머신 위에서 의미 없이 뛰던 것에서 벗어나 보세요. 여러분의 웰빙라이프에 필라테스 웨이가 동행해 드립니다. | |
