일렉트로 스튜디오 송도점 | |
◆ 일렉트로 스튜디오 : 20분 운동으로 6시간 운동효과!! EMS 트레이닝은 생체전류시스템을 이용하여 근섬유 조직을 직접 자극하고 활성화 시켜주는 최첨단 전신 운동법입니다. 전류 패치가 부착된 전용 슈트(suit)를 입고 트레이너의 지도에 맞춰 20분 동안 진행 됩니다. * 러시아 우주항공 연구소&미국 NASA로 부터 고안된 트레이닝 방법으로 무중력 상태인 우주에서 비행사들의 신체 발달을 위해 개발 되었습니다. 유럽과 미국에서는 이미 안정성과 효율성이 입증되어 다양한 의료 분야에 활용되고 있습니다. ◆ 크로스핏 스트라이크 : 진짜 크로스핏을 배우세요!! * 미국 CrossFit 본사 정식 지부 - 본사에서 승인 된 지부만이 크로스핏을 내세울 수 있습니다. * 크로스핏 전문 지도자에 의한 수업(CrossFit Lv 1& 2, 역도, 체조, 모빌리티, 케틀벨, 지구력, 키즈, 풋볼, 심판) * 안전하게 무게를 던질 수 있는 공간 보장(역도 플랫폼, 고무 블럭) ◆ EMS 트레이닝 / CrossFit / Personal Tranining - 최고의 전문가와 함께 하세요 - 실력의 차이를 보여 드리겠습니다!! * 운동처방 분야, 최고 레벨 국가 자격 보유 - 생활체육지도자 1급(운동 처방) * 국가공인 전문 스포츠 지도자 - 생활체육지도자 2급(복싱,보디빌딩) 3급(권투,보디빌딩) * 트레이닝닝 전문가 : 2004~2015 경기도 및 전국체전 시.도대표 선수(복싱, 보디빌딩, 역도) * 케틀벨 전문 지도자 : 하드스타일(HKC,RKC1,SFG1.2) / 기르보이 스포츠(IUKL-RGSF) * 기능적 움직임 검사 및 교정 전문가 - FMS Lv1.2, SFMA Lv1.2 * 기능성 운동 전문가 - Jiujitsu, PrimalMove, DVRT Sandbag, Bulgarianbag, Gun-ex, TACFIT 등 * 섭식 장애, 식이 요법 전문 교수 - 식품 영양, 응용화학, 영양 교육학 전공, EMS 트레이너 교육 출강 다수 | |
