씨오닉 | |
★ 씨오닉 PT, 요가, 그룹트레이닝(그룹PT)★ 여성전문운동센터 - 최강관리시스템, 최강프로그램 ⊙ 교육학전공, 보디빌딩, 요가, 노인건강교육, 필라테스 자격을 갖춘 15년차 강사진 ⊙ 대한적십자사 지사 & 총장 상 수여 1. 체지방 측정후 체형에 맞는 운동처방 2. 식생활개선 및 건강한 식이조절 관리 3. 철저한 운동 관리 * 1:1 우먼 맞춤 트레이닝 - VIP 일대일 맞춤프로그램, 자유로운 시간대 * 1:1 비기니어 서킷트레이닝 - 초보자를 위한 체력, 근력향상 프로그램 * 그룹PT - 웨이트트레이닝(몸의조화&볼륨) + 요가(S라인+체형교정) 의 콜라보레이션 집중 다이어트반 * 질병개선, 마음정화를 위한 힐링요가 * 다이어트를 위한 파워요가 * 틀어진 체형을 위한 체형수정요가 * 빈야사요가. 비트요가 ⊙ 씨오닉만의 운동후 다이어트 간식과 다양한 차 제공 | |
