수요가원 | |
♣ 몸과 마음을 건강하게. 다이어트, 바른 체형으로 아름답게. 스트레스해소. 집중력향상. 마음수련 ☞ 주말 및 공휴일은 휴원 ♣ 수련시간 (약 1시간 수련. 하루5회수업중 편한시간대에 자유 수련) [오전수업 2회] 9시30분, 11시 (월~금요일) [오후수업 1회] 4시30분(월,수,금요일만 수업), 6시10분(화,목요일만 수업) [저녁수업 2회] 7시30분, 8시40분 (월~금요일) ♣ 주5회반 : 월~금. 매일 수련 ♣ 주3회반 : 요일에 상관없이 주 3회 수련 ♣ 수련시간 10분정도 일찍 오시면 등록 후 바로 수련을 받을 수 있습니다. ♣ 준비물 - 수련복 (움직이기 편한 옷. 탈의실에 보관 가능) - 요가매트 또는 요가타월 (공용매트가 준비되어있으나 위생관리상 개인매트를 사용하시거나 공용매트위에 개인타월을 깔고 사용바랍니다) ☞ 요가원에서 구입시 요가타월 9천원. 요가매트 2만5천원 (개인이 직접 구입해서 가져오셔도 됩니다) | |
