낙성대 헬스 버닝캠프 트램폴린 센터 | |
1. 체중감소 이제 다이어트를 할 필요가 없어졌어요.뱃살주변에 있는 러브핸들이 단 3번운동만으로 다 사라졌다.이제 트램폴린을 하기 먹어요^^헬스장에서 하는 런닝머신보다 살이 5배 많이 빠지며 열량소모가 5배정도 많습니다. 우리는 흔히 살을 빼기위해 저녁을 굶거나 먹기 싫은 닭가슴살을 먹기도합니다.물론 안먹으면 살은 빠지지만 억지로 참다가 다시 먹게되고 다이어트를 포기하게 됩니다.더이상 다이어트 하지 마세요.버닝캠프에서 트램폴린을 하시면 먹으면서도 살이 빠집니다.굶으면서 트램폴린을 하면 10kg가 빠질 수도 있습니다.조심하세요. 2. 트림폴린의 cardio 운동으로 마라토너의 심장을 갖자. 하루종일 심장은 120000정도 박동을 합니다.우리몸에 골고루 피를 전달합니다.지하철 계단을 통해 올라가다보면 혹시 숨이 차거나 지치시나요?트램폴린 운동을 일주일에 두번만 하셔도 일상생활에 충분한 활력이 되실겁니다. 3. 몸의 균형 몸의 균형이 안맞는것 같나요?트램폴린으로 몸의 균형이 개선될 수 있습니다.걸을때 균형이 안 맞고 골반이 비뚤어진 느낌이 드나요?트램폴린의 스탭점핑 운동으로 발의 기능과 골반 척추의 균형을 개선할 수 있습니다. 4 혈액순환과 림프시스템 셀룰라이트가 다 없어집니다.간단히 말해 림프 시스템은 인체의 휴지통 역할을 합니다. 몸,림프 조직혈관 및 유체 전반에 걸쳐 지속적으로 환경독소,유해세균,이물질,심지어 암세포등 모든 유해물질을 흡수하고 처리 합니다.트램폴린 운동은 이런 림프 시스템 개선을 통해서 온몸에 있는 셀룰라이트를 제거합니다. 5 몸의 핵심근육과 뼈를 강화 합니다. 저는 10년이상을 허리통증으로 고생해 왔습니다.트램폴린을 시작한 이후로 허리 통증이 다 사라졌습니다.무릎이 아프나요?트램폴린은 몸의 충격을 흡수하기 때문에 발목과 무릎이 안 좋으신 분들도 쉽게 시작할 수 있습니다. 서울특별시 관악구 남부순환로 1931,지하2층 사업자번호:384-44-00106 전화번호:02-875-5688 이메일:loibe02@naver.com 낙성대 헬스장 | |
