웰퍼스널트레이닝 | ||
통증관리부터 몸짱까지는 차별화된 프로 그램으로 체형교정과 다이어트 까지 개인의 특성에 따라 코어중심적 운동 프로그램을 병행하여 짐볼, 튜빙, 덤벨, TRX, 짐스틱,스텝박스 등을 이용한 운동 프로그램과 크로스핏과 서킷 트레이닝,인터벌 트레이닝 등 을 이용하여 보다 효과적으로 체지방 감소를 도와 드립니다. <br /> 고객이 빠른 목표달성의 몸매과 신체를 위하여 적절하고 건강하고 식이조절가이드를 해드립니다. TV연예인들만의 1:1개인트레이닝을 가까운 곳에서 만나보십시요. 체형교정, 자세교정은 다이어트를 한다고 해도 살이 빠지지 않는 문제의 근원을 찾아 바른 척추와 자세를 만들어 부기없고 탄력있는 몸매를 만드는데 필수적입니다. <br /> 골반교정은 몸의 중심인 골반이 바르지 못한 자세와 생활습관은 몸의 발란스와 골반을 틀어지게 하며 이런 틀어짐은 전신체형불균형으로 이어지며 만성 통증의 근본원인이 됩니다. 만성통증은 만성적, 반복적으로 생기는 근골격계의 통증은 근본원인을 찾아 정확히 근본을 교정하는지가 통증의 악순환을 끊을수 있는 유일한 방법입니다. 행복하고 아름다운 체형을 만드는것, 내일을 위한 당신과 약속입니다.<br /> -통증에서 몸짱까지- | ||
