달라스짐 피트니스 | ||
* 해운대 장산 웨이트, G.X 명물 달라스짐 피트니스 - 10층/11층 약 800평 널널하게 확장한 운동 공간! - 신나게 즐기는 G.X 프로그램(줌바, 스피닝, 플라잉요가, 전통요가, 필라테스) - G.X 프로그램 이용시 추가 금액 없이 헬스 무료! - 매주 금요일 가족, 친구, 지인과 함께 모든 G.X 프로그램 무료입장! * 줌바 줌바의 매력은 강력한 ‘코어 운동’ 이라고 합니다. 상체를 중심으로 골반을 흔드는 동작이 많아 뱃살, 등살, 옆구리에 아주 효과적입니다. 반복되는 동작이 많아 안무 암기도 쉬우며, 운동 효과는 러닝머신의 7배 이상의 효과를 볼 수 있습니다. 달라스짐 줌바룸은 평범한룸과는 달리 댄스 룸만 70평으로 구성되어 음향, 특수조명까지 설치되어 있으며, 전문 강사와 수업을 진행할 수 있어 줌바의 매력을 100% 바로 확인하실 수 있습니다. * 스피닝 스피닝은 음악에 맞춰 율동과 스피닝 바이크를 타는 운동이며, 해운대에서 소문난 강사님들만 모집해 수업을 진행하고 있습니다. 마찬가지로 스피닝 전용룸으로 구성되어 40명까지 수업이 가능합니다. 40분 운동으로 800칼로리 이상 소모되며 다이어트에 탁월한 운동입니다. * 요가 달라스짐 요가룸은 바닥 난방 시공이 되어 있는 전용룸으로써 요가를 등록하시면 요가뿐만 아니라 플라잉요가, 필라테스까지 동시에 수업을 참여하실 수 있습니다. 따로 등록할 필요없이 한번에 모든 요가 수업을 편하게 참여하실 수 있는 기회입니다! | ||
