대구방문트레이닝 | |
- 직접 트레이너가 집으로 찾아가는 신개념 퍼스널트레이닝 - - Q&A 1. 집에서도 운동이 가능 한가요? - 네~물론입니다.큰기구가 없어도 소도구를 이용하여 휘트니스센터에서 운동 하는것 못지않게 운동강도를 낼수있습니다. 2. 운동소요시간은 어떻게 되나요? - 개인의 체력유무에 따라 60분~90분정도 진행됩니 다. 3. 체지방검사 할수있나요? - 물론입니다. 가정에서 쓸수있는 소형 체지방계를 가져가서 직접 체크 상담해드립니다. 체지방계에는 근육량, 지방 | |
